Уютный бассейн в
Красногвардейском районе
Пробное занятие – бесплатно
Аква Арена
Занятия проходят в теплом (+28 °С), неглубоком (130 см) бассейне, в небольших группах (не более 10 человек) или индивидуально с использованием спортивного инвентаря.


Занятия в Аква Арене:

  • Аквааэробика
  • Обучение плаванию детей
  • Семейное плавание
  • Индивидуальные занятия
  • Сауна, солярий


У нас:
  • Меньше 10 человек в группе
    Занятия аквааэробикой проходят в небольших группах, поэтому тренер уделяет внимание каждому посетителю.
  • Удобный график
    Утром и вечером занятия проходят каждый час. Можно заниматься, когда удобно.
  • Сауна и солярий
    До или после тренировки к вашим услугам сауна и солярий.
  • Пробное занятие - бесплатно
    Все еще не уверены? Приходите, пробное занятие бесплатно.
Аквааэробика. Прейскурант
Аквааэробика
*На все занятия требуется предварительная запись
Абонемент
Стандартный
АкваЛеди
**При предъявлении пенсионного удостоверения
Пробное посещение
Бесплатно
Бесплатно
Разовое посещение
1200 ₽
1100 ₽
1 месяц - 4 занятия
4400 ₽
3800 ₽
1 месяц - 8 занятий
8000 ₽
7200 ₽
1 месяц - безлимитный
10500 ₽
9500₽
45 минут
Индивидуальное занятие с тренером
1600 ₽
1 час
Свободное плавание, один человек
1000 ₽
45 минут
Сплит тренировка (2 человека)
2400 ₽
Индивидуальное обучение плаванию взрослых
1600 ₽
Доступная АКВААЭРОБИКА для АКВА ЛЕДИ

Дорогие Аква Леди, воспользуйтесь нашей льготной программой ,
месяц тренировок 5400 р.

12 ЗАНЯТИЙ ПО 450 рублей
Что может быть лучше дня рождения?
Только подарки в этот прекрасный день!

Чтобы продлить Ваше праздничное настроение, мы решили сделать комплимент от нашей студии:

Специально для именинников скидка 20% на покупку ЛЮБОГО абонемента при предъявлении документа, подтверждающего дату рождения.

Всю подробную информацию вы можете получить у администраторов по телефону 8 (812) 525-73-06
Вы у нас впервые?
Вам подарок!
Дарим новичкам скидку 10 % на приобретение абонемента на групповые занятия Аквааэробикой!
Иииииииии *БЕСПЛАТНУЮ* *индивидуальную* тренировку с персональным тренером, Вас ждёт также разбор и составление питания и формирование программы тренировок!)



Уважаемые посетители нашей Аква-студии!

Обращаем ваше внимание, что с 14 августа (воскресенье) студия возвращается к прежнему расписанию.
А это значит, что теперь мы снова ждём вас на занятия 7 дней в неделю!
ПРЕЙСКУРАНТ НА МАССАЖ
Наша команда
Мы работаем с 2006 года. Опытный тренерский состав гарантирует эффективные и безопасные тренировки. 
  • Евгения Соколова
    Инструктор тренажёрного зала, аквааэробики , персональный тренер
    Действующий спортсмен IFBB ELIT PRO Чемпионка Европы Arnold classik Europe
    Чемпионка Santoha Diamond Cup
    Финалистка Чемпионата Мира Про дивизиона
    Сертифицированный фитнес-тренер. Диплом фитнес-тренера международного образца. Опыт работы более 15 лет

  • Дина Алхазова
    Старший тренер
     Диплом тренера международного образца.
     Опыт работы более 20 лет.
  • Анна Бурдун
    Тренер
    Диплом НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта.
    Специалист адаптивной физической культуры.
  • Татьяна Аминова
    Тренер

    Инструктор групповых и индивидуальных программ, аквафитнеса.

    Высшее образование + фитнес-школа.

    Опыт работы 15 лет.

    Участник международных конвенций по аквааэробике.

  • Ольга Ушакова
    Тренер

    Инструктор групповых и индивидуальных программ, аквафитнеса.

    Опыт работы - более 20 лет. Мастер спорта по прыжкам в воду.

    Диплом НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта. 

  • Ирина Хамитова
    Тренер
    Инструктор групповых программ, персональный тренер.
    Диплом Международного учебного цента "FITNESS-Profi", квалификация тренер международного класса.
    Опыт работы более 6 лет.
    Работает, как с детьми, так и со взрослыми.
  • Ирина Борисова 
    Тренер
    Инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ, аквафитнеса, персональный тренер.
    КМС по пауэрлифтингу, участник соревнований по бодифитнесу.
    Диплом НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта.
  • Александр Денисов
    Детский тренер

    Призёр кубка Северо-Запада по плаванию

    Спортивный опыт 10 лет

    Диплом НГУ им. П.Ф. Лесгафта

    Неоднократный участник научных конференций на базе университета.

    Призёр конференции "Человек в мире спорта" (2017)

    Опыт работы персональным тренером для детей и взрослых 7 лет

  • Светлана Артемьева
    Администратор
  • Валерия Задильная
    Администратор
  • Ангелина Патрушева 
    Тренер
    МС по синхронному плаванию. Высшее образование НГУ им. Лесгафта. 
    Многократная чемпионка СПб, призер Чемпионата СНГ, многократный призер Чемпионата России. С 2008 г тренер в СДЮШОР «Экран», с 2015 тренер-инструктор в бассейне «Атлантика», с 2022 тренер в спорт клубе «Аква Арена»
  • Надо ли уметь плавать?
    Нет, глубина бассейна составляет 130 см.
  • Безопасно?
    Опытный тренерский состав и обновленная система очистки воды в бассейне обеспечат комфортную и безопасную тренировку.
  • Что взять с собой в бассейн?
    • резиновые тапочки
    • резиновую шапочку
    • купальник
    • мыльные принадлежности (мочалка, гель для душа)
    • полотенце
Для детей и родителей
Обучение детей плаванию (с 3-х лет)
Научим держаться на воде, задерживать дыхание и нырять.
Занятия проходят в игровом стиле, тренер работает с каждым ребенком индивидуально.
Семейное плавание 
Семейное плавание. 2 родителя + 1 ребенок
Индивидуальная тренировка
Индивидуальное занятие с инструктором 45 минут для взрослых и детей
Прейскурант 
Обучение детей плаванию*
Разовое занятие
950 ₽
Обучение детей плаванию*
Абонемент на 4 занятия
3400 ₽
Обучение детей плаванию*
Абонемент на 8 занятий
6400 ₽
Обучение детей плаванию*
Абонемент на 12 занятий
8400 ₽
Семейное плавание. 1 час
2500 ₽
Семейное плавание. 2 часа
4000 ₽
Семейное плавание. Каждый следующий час
1500 ₽
Индивидуальные занятия с детьми**
Абонемент на 4 занятия
6950 ₽
Индивидуальные занятия с детьми**
Абонемент на 8 занятий
12400 ₽
Индивидуальное разовое занятие с ребенком
1900 ₽
При пропуске занятие сохраняется при наличии медицинской справки.
*Абонемент действует 1 месяц
**Абонемент действует 35 дней

Занятия для беременных:

Теперь у нас будут проходить на регулярной основе занятия для девушек, ожидающих появления на свет чуда…

Умеренные физические нагрузки при беременности позволяют женщине лучше подготовиться к родам. Чем лучше тонус мышц к началу родовой деятельности, тем легче и быстрее проходят роды — этот факт известен давно и сомнений не вызывает.


Единственное, что нужно учитывать, собственную физическую форму. Если до этого знаменательного события вы часто занимались спортом, были активны и подвижны, то можно добавить аквааэробику в свой распорядок дня. Если же спорту места в вашей жизни не было, стоит посещать аквааэробику, если нет противопоказаний, и лечащий врач не имеет ничего против.

Во втором триместре риски выкидыша и осложнений существенно снижаются, и это лучшее время для плавания и выполнения упражнений аквафитнеса.

Третий триместр — также не повод отказаться от занятий в бассейне, в это время предпочтительно уделять внимание не столько мышечному тонусу, сколько тренировке дыхательных упражнений в воде и спокойному плаванию.


В чем польза от занятий аквааэробикой для беременных? Находясь в водной среде, человек отдыхает, расслабляется, различные мышечные группы избавляются от внутренних зажимов, улучшается кровообращение и состояние сосудов. Это полезно не только для самой женщины, но и для крохи, к которому по маточно-плацентарному кровотоку начинает поступать больше кислорода, необходимых веществ и меньше гормонов стресса.

Польза: • равномерное распределение нагрузки на все мышечные группы;

• укрепление мускулатуры пресса, таза, спины;

• снижение избыточной физиологической нагрузки на позвоночный столб и ноги;

• профилактика гипоксии матери и плода;

• улучшение перистальтики кишечника и предупреждение запоров и геморроя;

• стабилизация положительного психоэмоционального фона, сна, настроения.

Занятия проходят под чутким руководством тренеров, имеющих специальную классификацию для работы с будущими мамами.


Стоимость абонементов:

абонемент на 4 занятия - 4400 р.

абонемент на 8 занятий -7000 р.

пробное - 1200 р.

разовое (повторное) -1700 р.


По срокам действия абонементов :

абонемент на 4 занятия - 1 месяц

абонемент на 8 занятий - 2 месяца



При пропуске занятия НЕ сгорают,если ПРЕДУПРЕДИТЬ о неявке ЗАРАНЕЕ.



Made on
Tilda